Foredraget indeholder følgende emner:
- Rødderne og historikken bag mindfulness
- Korte guidede øvelser
- Hvad forskningen fortæller om effekterne af mindfulness træning
- Mindfulness i forhold til stress
- Foredrag kan tilpasses indholdsmæssigt efter ønske
Et foredrag hvor vi kommer ordentlig omkring tingene, og hvor der er plads til øvelser, skal helst vare 3 timer. Kan komprimeres til 2 timer.
Pris:
Tilbud udarbejdes efter aftale.
Kontakt
Kontakt mig venligst for aftale om videre forløb.
Send mail til flowpraksis@gmail.com for kontakt.